Mīts pret realitāti

Izmēģiniet Mūsu Instrumentu Problēmu Novēršanai



Mīts pret realitāti

Sociālie mediji ir lielisks veids, kā sazināties un dalīties ar citiem. Viena no lieliskajām sociālajiem medijiem ir tā, ka mēs varam izlemt, kādus fotoattēlus, ziņas, videoklipus kopīgot, un rezultātā daudzi no mums piedāvā ideālistisku sevis versiju. es Tas ir lielisks veids, kā dalīties savās dzīves daļās ar citiem — publicējot attēlus un parakstus, ko mēs vēlamies, lai citi redzētu. Taču ir mazāka iespēja, ka mēs kopīgosim daļas, kuras nevēlamies redzēt citiem, vai, iespējams, domājam, ka tās viņus neinteresētu. Lai gan sociālajiem medijiem ir daudz priekšrocību, tie var būt vieta, kur mēs jūtam spiedienu ievērot noteiktus standartus vai kas var radīt šaubas par sevi, kad redzam attēlus vai citu cilvēku dzīvesveidu.



Mīts pret realitāti

Spiediens izskatīties noteiktā veidā nav jauna parādība , gadu desmitiem dažas reklāmas sadaļas un mediju industrija ir tikušas kritizētas par nereālu tēla un dzīvesveida standartu popularizēšanu fotošopu pārņemtu slavenību, nulles izmēra modeļu vai grezna dzīvesveida veidā.



Sociālo mediju laikmetā šis spiediens bieži tiek pastiprināts. Tagad, kad mūsu sociālo mediju plūsmas ir piepildītas ar ietekmētājiem, slavenībām un pat cilvēkiem, ar kuriem mēs ziniet, vēl svarīgāk ir kļuvis prast nodalīt faktus no daiļliteratūras. Mēs zinām, ka cilvēki parasti tiešsaistē publicē savu “labāko”, un, izmantojot viegli pieejamus attēlu rediģēšanas rīkus un filtrus, tas, ko mēs skatāmies, var būt pat digitāli uzlabota “labākā” versija. Sejas tiek notievētas, zobi kļūst baltāki, un plankumi tiek izdzēsti. Bieži vien var būt grūti pamanīt uzlaboto attēlu. Tas nav viss slikti, tas ir, ka realitāte ir sarežģītāka. Tas, ko mēs redzam, ir cilvēka tiešsaistes dzīves vienpusēja versija, un, ja jūs kādu labi pazīstat, jūs zināt, ka viņš parāda tikai labāko daļu, bet, ja jūs nepazīstat cilvēku, jums nav citas. informāciju vai kontekstu, lai turpinātu.

Ietekmētāja uzplaukums

Šo problēmu ir papildinājis sociālo mediju ietekmētāju pieaugums. Mēs sekojam influenceriem, jo ​​mūs interesē viņu saturs, mēs vēlamies, lai mūs izklaidētu, mēs vēlamies mācīties no viņiem vai pat iedvesmojamies no viņiem. Taču tas var radīt spiedienu par to, kādu apģērbu vilkt, kā izskatīties un kādu mūziku, pārtiku vai zīmolus pirkt. Tāpēc ir svarīgi apsvērt visu attēlu un kritiski padomāt par to, ko redzat. Vai šai personai ir samaksāts par preces reklamēšanu? Kā tas ir rediģēts? Vai tas, ko viņi publicē, ir izstrādāts tā, lai atbilstu viņu tiešsaistes “zīmolam”, un vai tas reālistiski atspoguļo to, kas viņi ir?



Sociālo mediju plūsmas un algoritmi

Filtrēšana pēc satura, kas parādās mūsu tiešsaistes ziņu plūsmās, ir vēl sarežģītāka, jo to, ko mēs redzam, nosaka konkrētās mūsu izmantotās platformas algoritms. Tas, ar ko sastopamies tiešsaistē, neparādās nejauši — sociālie mediji vai tiešsaistes platformas izceļ saturu, kas, viņuprāt, mums patiks, jo tas ir populārs vai tāpēc, ka tiekat reklamēts. Varat lasīt vairāk par algoritmu darbību šeit , taču tāpat kā ar attēliem, ko mēs redzam, vai cilvēkiem, kuriem sekojam, ir svarīgi ņemt vērā, ka tas, ko redzam mūsu ziņu plūsmās, pilnībā neatspoguļo realitāti, tā ir tikai daļa no Pilns attēls .

Kāpēc tas ir svarīgi

Sociālie mediji ir lielisks veids, kā izpētīt mūs interesējošo saturu un atklāt jaunus cilvēkus, taču tie var radīt spiedienu ievērot noteiktus “standartus”. Tas var būt nereāli daudzu iemeslu dēļ — attēli var būt rūpīgi atlasīti un rediģēti; slavenību rīcībā ir milzīgi resursi; sporta zvaigznēm ir 6 iepakojumi, jo viņu darbam ir nepieciešams vingrojumu režīms, kam lielākajai daļai cilvēku nebūtu laika. Pastāv briesmas, ka satura skatīšanās bez kritiskas acs var izraisīt pašcieņas problēmas un spiedienu pielāgoties veidos, kas jums kā personai var nebūt piemēroti.

Sociālie mediji ir lielisks rīks, lai kopīgotu un sazinātos ar draugiem un ģimeni — sociālais aspekts ir būtisks, lai tas darbotos! Saņemt atzīmes Patīk un komentārus mirkļiem, ar kuriem izvēlamies dalīties par savu dzīvi, ir lieliski — pašcieņas paaugstināšana, apstiprinājums! Bet nesaņemot gaidīto “patīk”, var būt pretējs efekts. Ir dabiski meklēt apkārtējo cilvēku apstiprinājumu, taču ir svarīgi neiekrist slazdā, kas par to ir pārāk noraizējies vai noraizējies.



Ko tu vari izdarīt?

  1. Padomājiet kritiski par saturu, ko skatāties. Paturiet prātā, ka tas, ko mēs redzam sociālajos medijos, ir tikai tas, ko cilvēki vēlas, lai mēs redzam. Ir lieliski atvērt logu kāda cilvēka pasaulē, taču atcerieties, ka tas nav pilns attēls.
  1. Jūsu sociālo mediju plūsmu ietekmē daudzas dažādas lietas no influenceru mārketinga līdz fonā strādājošiem algoritmiem, kas nosaka saturs, ko redzat. To saprotot, varat apšaubīt to, ko redzat, un filtrēt faktus no daiļliteratūras.
  1. Publicējot saturu tiešsaistē, mēs dalāmies ar daļu no savas dzīves. Mēs visi vēlamies, lai mums patīk, bet mēģiniet neizdarīt pārāk lielu spiedienu uz sevi, lai pielāgotos. Tā vietā izveidot sociālo mediju klātbūtni, kas ir saskaņota ar jūsu identitāti.
  1. Jūsu kā personas vērtība neatspoguļojas jūsu ierakstu saņemto atzīmju “Patīk” skaitā. Jūsu publicētajam vairāk ir jāatspoguļo jūs un tas, kas jums patīk, nevis tāpēc, ka jūs cerat, ka tas patiks citiem.
  1. Atrodiet līdzsvaru. Padomājiet par saturu, zīmoliem un cilvēkiem, kuriem sekojat. Ja atklājat, ka veicat nelietderīgus salīdzinājumus ar kontiem, kuriem sekojat, veltiet laiku, pārtrauciet sekot šiem kontiem vai nepaplašiniet šo loku un vairāk kontrolējat savu ziņu plūsmu, lai atrastu sev piemērotu līdzsvaru un liktu justies laimīgākam savā ādā. .

Redaktora Izvēle


4 iemesli, kāpēc jums vajadzētu iegūt otru tālruņa numuru

palīdzības centrs


4 iemesli, kāpēc jums vajadzētu iegūt otru tālruņa numuru

Jauns tālruņa numurs nodrošinās jums mierīgu, mierīgu, privātu, bez stresa dzīvi un varēsiet arī mierīgi pāriet no iepriekšējām attiecībām.

Lasīt Vairāk
Paskaidrots - kas ir MeowChat?

Saņemiet Informāciju


Paskaidrots - kas ir MeowChat?

MeowChat ļauj lietotājiem sarunāties ar draugiem un tērzēt ar jauniem cilvēkiem tuvumā vai visā pasaulē. Lai piekļūtu lietotnei, lietotājiem ir jābūt vismaz 13 gadus veciem.

Lasīt Vairāk